MENT STUDIO

PSICOLOGÍA CLÍNICA

SESIONES ONLINE

TE ACOMPAÑO EN TU PROCESO DE DESCUBRIR LO QUE VERDADERAMENTE MERECE LA PENA

Existen momentos en los que nos vemos inmersos en experiencias que nos desbordan y en los que el sufrimiento es demasiado.

En esos momentos nos cuesta saber qué es lo que nos está pasando, nos encontramos tristes, con miedo y, por más que pensamos, no le encontramos sentido.

Nos damos cuenta de que hay algo que no está funcionando como debería, algo ha cambiado, no somos la persona de siempre.

Este es el primer paso para comenzar un proceso de recuperación y, porqué no, de redescubrimiento de uno mismo, para construir una vida que merezca la pena ser vivida.

Elisa Reviriego

Psicóloga Clínica
Colegiada M-22846

CÓMO PUEDO AYUDARTE

En el proceso terapéutico sigo un abordaje integral, entendiendo a la persona en su totalidad, donde además de centrarnos en la problemática que le trae a consulta, profundizaremos en aquellos procesos susceptibles de mejora para favorecer un avance en su calidad de vida.

En el proceso de intervención, la persona adquirirá habilidades para afrontar de manera exitosa los retos y experiencias de la vida cotidiana que provocan inestabilidad y sufrimiento.

Todo ello dentro de un espacio de calma, de escucha y entendimiento, cercano, cuidadoso y amable, a la vez que profesional y riguroso.

MI METODOLOGÍA DE TRABAJO

Las primeras sesiones van enfocadas a realizar una evaluación y diagnóstico exhaustivos, a través de entrevistas semiestructuradas y pruebas objetivas estandarizas, para posteriormente proponer los objetivos terapéuticos en los que centrarnos, que son consensuados antes de comenzar con la intervención.

Durante la misma, se utilizan aquellas técnicas y estrategias que más se ajusten a las necesidades de la persona para poder ofrecer una intervención personalizada.

Iniciamos así un proceso de terapia en el que trabajamos juntos para obtener los resultados esperados.

ENFOQUE TERAPÉUTICO

Empleo técnicas y herramientas psicoterapéuticas innovadoras, eficaces y basadas en el método científico.

Utilizo un enfoque integral basado en diferentes orientaciones psicológicas como son  la Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias de 3ª Generación (Mindfulness, Terapia Dialéctico Comportamental, Psicología Positiva, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Integral de Pareja, EMDR).

De igual modo, empleo técnicas de corte experiencial, como la Terapia Centrada en las Emociones para propiciar un proceso personal de apertura y liberación emocional.

RESERVA TU SESIÓN ONLINE AHORA

CÓMO NOS CONOCEMOS

En una primera sesión en la que nos conocemos, analizamos cuál es el principal motivo de consulta y clarificamos cualquier duda que vaya surgiendo, tanto con respecto al enfoque de trabajo a seguir como en lo relativo a la confidencialidad.

A través de una pequeña entrevista, recogemos la información relevante, así como establecemos la frecuencia y duración de las sesiones.

En esta primera sesión ya podemos ir perfilando los objetivos sobre los que vamos a trabajar a lo largo del proceso.

Ante todo, la principal finalidad es iniciar una relación en la que te encuentres a gusto, que percibas el espacio de terapia como un espacio seguro, de apoyo y de comprensión.

BENEFICIOS DE LA TERAPIA ONLINE

La terapia online y la terapia presencial son prácticamente similares en funcionamiento. El procedimiento, la duración, el trato personalizado y la eficacia son los mismos.

La terapia online nos ofrece además otras ventajas como son: mayor flexibilidad horaria, conexión desde cualquier lugar, garantía de anonimato e intimidad, lo que provoca una mayor expresión de sentimientos más profundos.

Incluso puede llegar a personas que, debido a circunstancias físicas o psicológicas, tienen difícil poder acceder de manera presencial.

Si aún así prefieres que nos veamos de manera presencial, coméntalo cuando contactes conmigo.

TARIFAS

Sesión individual

55€

Intervención familiar o terapia de pareja

75€

«Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida, y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa. La gente bella no surge de la nada.»

                                                                                                           Elisabeth Kubler Ross

SOBRE MI

Me llamo Elisa Reviriego y mi camino formativo y profesional siempre ha estado centrado en la ayuda a los demás. Compatibilicé el estudio en la universidad con diferentes actividades de voluntariado con colectivos en riesgo de exclusión social y a partir de esa experiencia tuve claro hacia donde quería dirigirme.

He desarrollado gran parte de mi trabajo con adolescentes sujetos a medidas judiciales y sus familias, teniendo la posibilidad de aprender de todas y cada una de las personas a las que he atendido. También pude realizar proyectos de sensibilización, prevención e intervención en violencia de género, tanto con víctimas como con agresores. Proyectos con los que pude crecer como profesional y que me enriquecieron como persona.

Fue en la pandemia donde decidí parar y cambiar el rumbo, necesitaba hacerlo. En ese momento dejé el trabajo al que había dedicado casi quince años y me dediqué a formarme en terapias de tercera generación, duelo y trauma con el fin de comenzar una nuevo camino, que es en el que me encuentro inmersa actualmente.

He tenido la oportunidad de trabajar con muchas personas con muchos tipos de dificultades, y estoy convencida de que los síntomas que presentamos tienen un porqué, un origen y una razón de ser. Hay veces en las que necesitamos parar e identificar qué es lo que nos está sucediendo y de qué manera podemos afrontarlo para poder tener esa vida que merezca la pena ser vivida.

elisa Reviriego Rocha Psicologa

¿TE ANIMAS A DAR EL PRIMER PASO?

Si quieres que podamos charlar acerca de aquello que te preocupa, contacta conmigo. Me pondré en contacto contigo lo más pronto posible.

    Tu nombre (obligatorio)

    Tu email(obligatorio)

    Tu teléfono

    Tu consulta(obligatorio)